2023-08-17 17:08:14 来源:南方养生网
卡乐比麦片热量高吗?
(资料图片)
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卡乐比麦片热量高吗
麦片的热量不高,麦片的热量为367大卡/100g。卡乐比麦片是由水果颗粒、干果、玄米、燕麦、麦子及多种营养成分组成的麦片,其中,水果颗粒包含了苹果、草莓、葡萄、木瓜、南瓜。由于配料中的产品都是低热量的食物,所以卡乐比麦片的热量不是很高。
麦片有纯麦片,果味混合麦片,速溶营养麦片三种,可以根据自己的个人爱好去选择麦片的品种。
百度百科-麦片
卡乐比麦片热量高吗
麦片的热量不高,麦片的热量为367大卡/100g。卡乐比麦片是由水果颗粒、干果、玄米、燕麦、麦子及多种营养成分组成的麦片,其中,水果颗粒包含了苹果、草莓、葡萄、木瓜、南瓜。由于配料中的产品都是低热量的食物,所以卡乐比麦片的热量不是很高。
麦片有纯麦片,果味混合麦片,速溶营养麦片三种,可以根据自己的个人爱好去选择麦片的品种。
扩展资料
麦片的食用注意事项
与燕麦片相克的食物:
1、菠菜
燕麦含有钙质,而菠菜中含有丰富的草酸,二者共同搭配食用,容易形成不能被人体吸收的草酸钙,影响人体对钙的吸收利用。
2、桔子
燕麦和桔子共同食用,会出现腹痛、恶心等症状,如果情况严重的话,应及时去医院检查治疗。
3、咖啡
咖啡中的咖啡因子,能够强烈地破坏燕麦的营养成分,从而降低燕麦的营养价值,因此,二者不能同时食用。
不适宜人群
1、燕麦属于高纤维食物,能够增加人体代谢,容易产生胀气的现象,因此患有胃场道疾病的患者,以及胃肠道消化吸收能力弱的人群不宜食用。
2、燕麦中含有大量麸质,因此对麸质过敏的人士应忌食。
参考资料来源:百度百科-麦片
卡乐比麦片热量高吗
麦片的热量不高,热量为367大卡/100g。
卡乐比麦片是由水果颗粒、干果、玄米、燕麦、麦子及多种营养成分组成的麦片,其中,水果颗粒包含了苹果、草莓、葡萄、木瓜、南瓜。由于配料中的产品都是低热量的食物,所以卡乐比麦片的热量不是很高。
卡乐比麦片热量高吗?
卡乐比麦片一碗约50g等于吃了4根香蕉的食物纤维。麦片里有水果颗粒、干果、玄米、燕麦等多种营养成分,平时吃的时候吃一小碗热量就够了。